２０１７年今年もよろしくお願いいたします。

始まりましたね今年も。皆さんにとって今年はどういう年にしたいですか？

私はダイエットを成功させることです。４０も過ぎてくると皆さん

分かると思いますが、筋肉が落ちてきて代謝が悪くなり

お腹に脂肪がつきやすくなります。そうなると腹筋が弱ってきて

腰を痛める原因になります。体重も増えてきますよね。

２０年以上立ち仕事をしていると色々な所が悪くなるので、

メンテナスする必要が出てきます。うちの店のお客様の中にも

健康を意識してらっしゃる方々が多いようです。私も見習って

減量から始めたいと思います。やっぱり健康第一ですからね。

皆様の健康と飛躍の年になりますよう心より願っております。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。